處暑已過，早晚天氣漸涼，但許多人還和盛夏時節一樣，貪吃西瓜、雪糕、冷飲等偏涼偏寒的食物。因飲食不當引起腹瀉的就診患者不在少數。腹瀉是常見的一種癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日次數，常伴有腥臭味，大多是由腸道感染和食物中毒引起的。引起感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，目前已知的病原體有數十種之多，主要包括細菌、病毒和寄生蟲三大類。

腹瀉有哪些表現癥狀？1、患者出現腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進等，可伴有發熱、欲瀉而不爽、里急后重、大便腥臭等。

2、因食滯腸胃而引起的腹瀉，其排泄物內常有未消化的食物。

3、腫瘤導致的腹瀉大多為慢性腹瀉，常伴有消瘦、不規則低熱、大便帶血等癥狀。

4、嚴重的腹瀉會使人體脫水，引起電解質紊亂，甚至危及生命，應及時就醫。

5、某些病人的排泄物具有傳染性，應加以消毒與隔離。

患了腹瀉要盡快治療1、出現腹瀉癥狀的病人，首先要回顧個人病史，盡量回憶可能的病因并及時到醫院就診，以便得到及時正確的治療和處理。

2、如果不能及時到醫院就診，就要在家中及時口服淡鹽水，注意休息和飲食。

3、出現腹瀉也要繼續進食，補充營養，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。

4、發生腹瀉，不要濫用抗生素治療。如果病情嚴重，要在醫生的指導下謹慎使用。

遠離腹瀉，預防是關鍵1、注意飲用水衛生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。

2、講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存，在冰箱內且儲存時間不宜過長。

3、食用前要加熱以熱透為準。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜可加點醋和蒜。

4、生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

萊州市中醫醫院專家建議，一旦出現腸道傳染病癥狀一定要及時到醫院就診。因為腹瀉會使人體失去大量水分，有可能造成水、電解質平衡紊亂，甚至威脅生命。腹瀉必須予以重視，及早預防！