2．培養注意品質。“注意”是心理活動對一定對象的指向和集中。培養作業人員的注意品質，使其心理活動在一定的時間內，專注于作業對象上，從而提高作業質量和作業安全。培養礦工“精力高度集中”的品質，可采用視物法、看表法、發令法。
　　視物法：安全教育者可選擇一個目標（作業對象的模型），讓礦工對其仔細觀察幾秒后，閉上眼睛努力回憶被觀察物體的形象。采取提問與提示相結合的手段，幫其記憶，其間可以反復睜開眼睛，直到頭腦中清晰的記住物體的形象為止。
　　看表法：集中精力注視秒針的轉動，每次練習重復3～4次，間隔10～15秒。注視的時間從60～180秒逐漸增加，直到注意力能持續注意4～5分鐘不轉移為止。
　　發令法：作業人員以細小、勉強能讓作業人員聽清的聲音發出命令，讓其執行。這種小的聲音可以迫使其自覺集中精力，反復練習形成集中精力的好習慣。
　　（三） “意念訓練”強化
　　按照“循序漸進”的原則，運用“意念訓練法”培養作業人員過硬的心理素質。
　　1．使作業人員自我放松。教育者采取語言誘導的方式，穩定作業人員的情緒，使其達到“心靜如水”的自我放松，為實際作業奠定良好的心理基礎。教育者可以用自信、中肯、強有力的語氣說：“你們現在正在泡溫泉，自我放松。手中的工具是你身體的一部分，你完全能夠隨意支配它，安全高效?！弊鳂I人員也可以自我暗示：我很放松，很平靜，動作正確，發揮正常！通過類似強暗示性語言，使作業人員從心理、生理上得到放松，更投入地進入到訓練強化階段。
　　2．使作業人員的注意力高度集中于作業現場的體會之中。意念訓練的目的，是使作業人員全神貫注于作業動作中，摒棄一切外界干擾，使作業動作的發揮隨心所欲、游刃有余。
　　相應的語言能夠引起相應的表象，所以意念過程中，一面思考相應的技術詞語，一面回憶意念表象，會使意念表象更加準確，意念動作更加協調。比如回采礦工想象崩礦、出礦、充填準備、充填、鋪保護層的工序示意情景，并在頭腦中模擬其個中細節及可能出現的狀況和相應的應對措施。
　　每次意念訓練由慢到快，次數不要太多，時間不宜過長，時間久了大腦易疲勞，會降低練習效果。
　　3．使作業人員進入“三位一體”狀態?！叭灰惑w”是指在作業過程中，作業人員通過身體動作和大腦意念，使“人—機—作業目標”三者緊密結合，形成一個穩固、完美的整體，從而高質量地完成作業的系列動作。
　　礦工在教育人員的言語引導下，利用想象思維，盡可能投入的自主細致的想象自己作業的情景及可能出現的各種復雜困難的情境，尤其是安全隱患的應激境況。礦工可充分想象在情景下的作業程序和安全隱患的各種細節及其應對措施，從而有利于在實際作業時，能夠有充分的心理準備，并始終主動用意識來控制自己的情緒 保持精力充沛和注意力集中，主動提高知覺的敏銳性，使自身處于穩定的作業狀態，充分相信自己能以最理想的體力分配及技術完成煤礦作業的整個過程。
　　意念命令自己一定要在自己作業時發揮最佳水平，這一信念欲望要多次重復，意念結束，恢復到自然狀態，再慢慢地睜開眼睛休息一會兒，即可開始第二次意念模擬訓練或進行實際模擬練習。
　　四、意念訓練法的意義
　?。ㄒ唬﹥然踩枷?、安全知識和安全技能
　　通過意念訓練法，礦工進一步真正從內心深處相信并接受安全思想，內化安全教育的內容，熟練安全知識和技能。達到安全教育是以礦工將安全思想、知識和技能真正的內化的目的，進而在實際作業時用內化的安全思想積極主動的指導自己的作業，用安全技巧來及時應對煤礦的安全隱患。
　　（二）提高作業效率、作業安全
　　礦工的生產勞動行為與汽車、火車等機械行為一樣，有一個始發的啟動過程，這個啟動過程包括生理、心理啟動。二者相輔相成、相互聯系，即心理意識分化得越迅速清晰，生理啟動得越快。反之亦然。
　　意念模擬訓練法能使礦工在面對安全隱患或事故時，加快生理、心理啟動，最大限度地發揮技術動作應用的效果；提高礦工的安全心理準備，防患于未然，避免應對時的急躁情緒導致慌不擇路，從而保證作業安全。
?????? （三）提高作業過程注意的集中性和持續性
　　注意分散極易導致事故發生，是煤礦致創心理因素的首要因素，意念訓練法加強培養了礦工不為其他念頭或事物干擾和分心的能力，對他從事的作業有強烈的愿望和濃厚的興趣，這種來自內部的動機會使人的注意力高度集中；養成做事善始善終、堅持到底的良好習慣；能夠及時發現及排除安全隱患。
　　五、結語
　　在煤礦企業中，安全教育是安全管理的重要內容，我們必須大力開展一些內容豐富，教育深刻，能發人深省的安全教育手段，提高職工安全生產的知識技能和操作技能。班前安全教育必須能深入人心，內化為礦工的內在安全需求、內在的知識技能和操作技能才能真正提高作業人員的非智力因素。
　　人的意志品質建立在良好的知識、操作技能和健全的心理品質準備的基礎上。因此，在作業過程中，礦工的安全的心理準備品質是安全生產實現的重要保證，我們據此創建了礦工班前作業的意念模擬訓練法。意念訓練法克服了傳統安全教育的浮于表層、不夠深刻的缺陷，使安全思想、知識、技能內化。落實安全教育責任，靈活安全教育形式，豐富安全教育載體，深化安全
教育效果，促進了礦井的安全發展。而且，安全教育要常變常新，才能真正激發職工的興趣，提升安全作業的效能。
　　
【參考文獻】
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