在棄船時，如無法直接登上救生艇或救生筏離開大船，就不得不跳水游泳離開。

　　①跳水前應盡量選擇較低的位置。

　　②查看水面，要避開水面上的漂浮物。

　　③不能直接跳入艇內或筏頂及筏的入口處，以免身體受傷或損壞艇、筏。

　　④應從船的上風舷跳下，如船左右傾斜時應從船首或船尾跳下。

　　專家提示：乘船落水時如何自救要保持鎮靜、清醒，堅定獲救信心。

　　冬季落水后，不要把衣服脫掉，以免凍傷。

　　如果穿救生衣或持有救生圈在水中，那么應采取團身屈腿的姿勢以減少體熱散失。除非離岸較近，或是為了靠近船舶及其他落水者，以及躲避漂浮物、旋渦，一般不要無目的地游動，以保存體力。

　　要設法發出聲響(例如吹救生衣上配備的哨笛)和顯示視覺信號(例如搖動色彩鮮艷的衣物)，以便岸上或其他船只發現。

　　輪船遇險時的自救措施

　　運載旅客的輪船遇險后，乘客需要保持冷靜，沉著應對;要聽從工作人員的指揮，迅速穿上救生衣，不要驚慌，更不要亂跑，以免影響客船的穩定性和抗風浪能力。

　　必須棄船跳水時應注意的事項：如果水性不是很好，只能勉強保護自己而無力救助他人時，應盡量不要從他人面前游過，以免被沒有水性的游客抓住不放，而耽誤你的自救，導致雙雙遭遇不幸;如果在船上不慎落水，除了保持身體懸浮于水面之外，最重要的就是要引人注意，尋求救援或呼救，拍擊水面發出聲音是行之有效的辦法。

　　救生筏載人不宜過多。救生筏容納的人數有限，如果人員過多，反而增加了全體人員再次落水的危險性。

　　在寒冷的氣候中應蜷縮身體，用物品如帆布等包裹身體或大家擁在一起等方法保持體溫，并適度活動身體保持血液流通，防止肌肉或關節僵硬。
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