安監人員在日常工作中經常需要到有毒有害、粉塵、噪聲等環境中去。這就需要我們懂得保護自己。
　　1、要按規定配齊相關的監察人員防護用品。對防塵（毒）口罩、耳塞、安全帽、防靜電服、耐酸堿鞋等經常使用的防護用品要配全配好。除了對自己是一種保護以外，也能讓企業形成良好的印象。
　　2、監察前要先預習企業的基本情況，做到有的放矢。在執法監察前要首先了解企業的基本情況，攜帶可能使用的勞動防護用品。
　　3、穿戴防靜電服。安監人員接觸粉塵、易燃易爆等場所的機會較多，而衣服不便于隨時更換，所以執法人員在工作中最好穿戴防靜電服裝。
　　4、不要隨身攜帶火種。作為安全監察人員最好不要隨身攜帶火種，以免疏忽大意將火種帶入禁火場所。
　　5、有條件的單位最好能為一線工作人員購買一份人身意外保險。