一、讀書

隨著學習型企業建設步伐的不斷加快和煤礦作業機械化程度的不斷提高，越來越多的礦工從思想上認識到知識的重要性，現在他們深深地感受到了在學校期間沒能好好讀書對現在的工作的影響是多么的大，吃盡了沒有文化的苦，不僅工作時不能很好地適應機械化作業的需要，而且還有可能因完不成每月的學習任務而被扣掉學習工資。不讀書學習，無論從精神上還是物質上都有很大損失。所以，大家都轉變了對學習的態度：由“要我學”變成了“我要學”。學到的知識才是自己的，這已成為礦工們的共識。礦圖書室因此而成為礦工們經常光顧的場所，“借本書下班看”已成為大家的一種習慣，從而為安全生產順利進行打下了知識基礎。

二、打籃球

打籃球能促進新陳代謝，增強身體素質，放松心情,釋放平時所面對的各種壓力,調節緊張的學習工作生活，使自己保持昂揚向上的精神狀態和樂觀向上的進取精神，不僅娛樂身心，而且能增強團隊意識和集體協作意識。也為安全生產打下良好的身體基礎和精神基礎。

三、打太極拳

太極拳是一種輕松柔和的健身運動，它可以對中樞神經系統進行良好的調節，加強心血管與呼吸道的功能，減少體內淤血，改善消化作用與新陳代謝過程。所以，從醫學的觀點上來看，它是一種很好的保健體操與病人的醫療體操。不僅如此，打太極拳還可以使心態保持平和，使人能夠更加寬容平穩，對身體尤其是心肺等有很大好處，使身體更加靈活。因此礦工們在文體中心或小區廣場利用業余時間練練太極拳，在舒展筋骨的同時，也為第二天的安全作業奠定了良好基礎。