夏季到來，我們這里經常會出現雷雨天氣。近年來，學生遭雷擊身亡的事故時有發生，報紙上也不時有雷擊奪人性命、暴雨成災的報道。重慶開縣義和鎮興業村小學正在上課的學生遭受雷擊，致使7名小學生死亡，44名學生受傷。如果人們能掌握雷雨中的安全自護常識，是能夠有效避免不幸事故的發生的。 遇到雷電暴雨交加的異常天氣應該怎樣自護呢？　　  
     總的原則： 
首先，要避免走進被淋濕或已經有水的地方。通常，雷電都會帶來下雨，所以最好要踏在塑料布上或背包等其他絕緣物上，同時要穿上雨衣以避免淋濕，然后蹲下來。
二是人體的位置盡量降低，以減少直接雷擊的危險；
三是人體與地面的接觸部分如雙腳要盡量靠近，與地面接觸越小愈好，以減少“跨步電壓”。　　
在雷電交加時，感到皮膚刺痛或頭發豎起，是雷電將至的先兆，應立即躲避。如果身處樹木、樓房等高大物體旁，就應該馬上離開。如果來不及離開高大的物體，應該找些干燥的絕緣物放在地下，坐在上面，采用下蹲的避雷姿勢，注意雙腳并攏。雙手合攏切勿放在地面上。千萬不可躺下，這時雖然高度降低了，卻增大了“跨步電壓”的危險。　　
遠離鐵欄及其他金屬物體。并非直接的電擊才足以致命。閃電擊中導電體后，電能是在瞬間釋放出來的，向兩旁射出的電弧遠達好幾米。此外，熾熱的電光使四周空氣急劇膨脹，產生沖擊波。這些沖擊波發出的聲音，就是雷聲。若在近處聽到，強大的聲波可能震傷肺部，嚴重時可把人震死。　　
雷雨時如果身在空曠的地方，應該馬上蹲在地上，這樣可減少遭雷擊的危險。不要用手撐地，這樣會擴大身體與地面接觸的范圍，增加遭雷擊的危險。雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低頭，因為頭部最易遭雷擊。　　
如正在駕車，應留在車內。車殼是金屬的，因屏蔽作用，就算閃電擊中汽車，也不會傷人，因此，車廂是躲避雷擊的理想地方。但是雷電期間最好不要騎馬、騎自行車、騎摩托車和開敝蓬拖拉機。　　如在教室或家中，應把電視的戶外天線插頭和電源插頭拔掉。不要靠近窗口，盡可能遠離電燈、電線、電話線等引入線，在沒有裝避雷裝置的建筑內則要避開鋼柱、自來水管和暖氣管道，以防雷電電流經它們竄入人體。此外，室內如人員較多，相互間應相隔幾米為好。如在戶外，穿橡膠底的鞋或長靴有保護作用，但也不是完全保險。　　
最后，要注意的一點是，把帶在身上的一切金屬物拿下，尤其金屬框的眼鏡一定要拿下來。