核心提示：美國兒科醫學會主辦的《兒科》雜志8月4 日刊登一項新研究發現，兒童玩電子游戲少于1小時有益心理健康。

美國兒科醫學會主辦的《兒科》雜志8月4 日刊登這項新研究中，英國牛津大學因特網研究所研究員安德魯·普日貝爾斯基對5000余名10-15歲的青少年進行了問卷調查和行為篩選測試。結果發現，每天玩電子游戲多于3小時的青少年易接觸暴力等不適合本年齡段的內容，對心理健康產生負面效果，影響現實中的學習和社交；而每天玩游戲1-3小時則無明顯心理變化，每天玩游戲少于1小時，會擁有更多的幸福感和滿足感，心理自我調節能力更強。

因此，普日貝爾斯基建議家長與孩子一起探討或玩電游，了解游戲對孩子的影響程度，從而采取相應措施，有助于預防孩子沉迷電游。