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　隨著夏日的漸漸到來，溫度越來越高，天氣越來越熱，很多人早早地就把空調打開，吹吹冷風，涼快涼快。但是，你知道空調對頸椎的危害嗎?夏季同冬季一樣，是頸腰椎病的發作高峰期，主要原因之一就是開空調造成冷熱…

　今年夏天，熱浪已導致印度超過1100人死亡。據華爾街見聞報道，一場可能是有記錄以來最強的厄爾尼諾現象正在形成。很多人對于這樣的天氣適應不了的，那么該如何健康的過夏呢?那么今天就和小編一起學習一下該怎樣…

吃東西噎住怎么辦？很多人認為噎住要喝水，但這樣只會引起嗆咳，嚴重的還會窒息。萬一噎住要立刻用海姆立克急救法搶救，尖銳物體卡住時不要強行下咽。 “海姆立克急救法”也就是腹部沖擊法：用沖…

入九之后，北方氣候特點就是“寒”，中醫認為，冬季是陰氣極盛，萬物收藏之季。就人體而言，新陳代謝也處于相對緩慢的水平。因此中醫主張，冬季養生要避寒就溫，保護陽氣，使陰陽相對平衡，為來春生機勃…

●　梅雨季節的保健養生生活小常識： 一、大理石地面，小心防滑。 現在很多新小區都很漂亮，環境布置上也下工夫，不少小區路面都用的是大理石。可連著兩天陰雨，大理石就返潮了，走上去特別滑，真要當心。梅雨季…

　　肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 　　1．睡…

梅雨季節空氣潮濕，到處都是濕淋淋的，不僅毀壞了家具，還會傷害身體，那么在梅雨季節里要注意哪些養生保健事項呢？ 梅雨季節的保健養生生活小常識： 一、大理石地面，小心防滑。 現在很多新小區都很漂亮，環境…

　　1、情緒不暢會導致胃病； 　　2、手機貼膜會傷害眼睛； 　　3、不宜用塑料袋保存果蔬； 　　4、空腹不宜喝蜂蜜； 　　5、強忍淚水等于慢性自殺； 　　6、打噴嚏時不能捂嘴； 　　7、吃海鮮不宜喝啤酒； …

運動對于我們的身體健康是非常有利的，近幾年運動健身已蔚然成風，無論是在健身房還是在室外進行健身，健身的好處都是不容置疑的，但是運動也是非常講究的，有關專家提醒人們，運動時很可能會出現身體上的不適，當…