在主震過(guò)后迅速逃到戶外空曠地。

　　唐山地震時(shí)，有座樓房大房間全部倒塌，小房間、廚房、廁所只倒了3、4兩層，幸存者絕大部分躲在小房間。

　　②平房低層住戶。處在門(mén)口窗邊，且窗外無(wú)其它危險(xiǎn)建筑可迅速逃到屋外。房子已經(jīng)劇烈震動(dòng)，不要往門(mén)外逃。如前采取室內(nèi)防護(hù)。

　　（2）室外避震

　　應(yīng)在開(kāi)闊的高處位置，注意避開(kāi)高大建筑物、玻璃幕墻，煙囪、胡同、高壓線、變電器、路燈桿、廣告牌、立交橋、天橋、隧道等危險(xiǎn)物體、物質(zhì)。

　　3、困境脫險(xiǎn)對(duì)策

　　（1）首先精神上千萬(wàn)不能崩潰，樹(shù)立生存的信心。

　　（2）不要輕易的移動(dòng)物體和身體，先觀察再行動(dòng)。

　　（3）挪開(kāi)臉部和胸部的雜物，以保持呼吸通暢，小心清除身上異物。

　　（4）盡可能的包扎傷口。

　　（5）如有大量煙塵不要奮力呼喊。

　　（6）支撐重物以免倒塌。

　　（7）當(dāng)聽(tīng)到外面有人時(shí)，盡一切辦法發(fā)出互救信號(hào)。

　　（8）保存體力，不要勉強(qiáng)行動(dòng)。

　　三、地震災(zāi)害的救援

　　（一）救援原則

　　1、快速救人

　　據(jù)1983年菏澤地震統(tǒng)計(jì)，地震后20分鐘救活率高達(dá)98.3％，一小時(shí)后下降到63.7％，顯而易見(jiàn)時(shí)間越長(zhǎng)，生還的可能性越小。

　　2、安全第一

　　防止對(duì)被埋壓者造成新的傷害。

　　（二）搜救

　　目的是在盡可能短的時(shí)間內(nèi)搜索出盡可能多的幸存者。要在最短的時(shí)間內(nèi)，爭(zhēng)取營(yíng)救出多的人，因?yàn)槿说某惺苣芰κ怯袠O限的。

　　1、制定搜索計(jì)劃

　　（1）對(duì)搜救區(qū)域進(jìn)行評(píng)估。

　　（2）確定進(jìn)入還是在外面。

　　（3）確定優(yōu)先次序。

　　（4）可利用資源，如建筑圖紙。